ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
ТЕРАПИЯ

Индивидуальные сеансы проходят в уютном кабинете психолога, специально оборудованном для отдыха и комфортного общения.

Тревожность и страхи, эмоциональная сфера, навязчивые мысли и действия, снижение работоспособности, нарушенная самооценка, чувствительность к стрессу и многие другие проблемы.

Важно понимать, что у психотерапевта нет волшебной таблетки и вам придется немного вложиться. Немного, потому что я возьму часть этой работы на себя.

Путь решения проблем в индивидуальном консультировании более длительный, чем в групповой терапии. Это если надо аккуратно и шаг за шагом докопаться до истины.

ИНТЕНСИВЫ

ДИНАМИЧЕСКАЯ ГРУППА

Динамическая группа — это психотерапевтическая группа, где основным инструментом является использование межличностного взаимодействия и "групповой динамики" для решения личных и эмоциональных проблем. Это не формальная группа с заранее заданными темами, а скорее среда, где участники могут осознавать и менять свои паттерны поведения, работая над ними "здесь и сейчас" в безопасных условиях. 

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ГРУППА

Телесно-ориентированные группы — это формат психотерапии, в котором участники исследуют свои психологические проблемы через работу с телом. Это направление основано на идее о тесной связи между психикой и телом, где негативные переживания, стресс и травмы могут проявляться в виде мышечных зажимов, нарушений дыхания или других телесных симптомов.

ТО, ЧТО ИЗМЕНИТ ваше отношение и подход к жизни.
Группа, где иллюзии ломаются, а свобода становится осознанным выбором.

Уверенность в разрешении сложных вопросов без промедления.
И поймёте, что ваши возможности гораздо шире, чем вы думали

нАВЫК БЫТЬ на "ТЫ"
С КРИЗИСАМИ

От старых травм, претензий и зависимостей, которые годами держали вас в заложниках.

Освободитесь от догм и манипуляций

СВОБОДУ

Получите инструменты, которые работают в реальной жизни. Научитесь задавать себе правильные вопросы. Поймёте, как действовать осознанно и с радостью

ИНСТРУМЕНТЫ

Без бегства. Без иллюзий. Без ожидания, что кто-то спасет.
Существенно снизите уровень
тревоги и напряжения

ЖИТЬ С СОБОЙ

Обязательное участие

Врач-психотерапевт

Соведущий приглашается к участию по мере формирования группы

АНАСТАСИЯ ВАСИЛЬЕВА

Ассистент кафедры психиатрии и нейронаук

Кандидат медицинских наук
психотерапевт

ВЕДУЩАЯ